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Elternschule startet neuen Yoga-Kurs für Schwangere
Bad Kreuznach. Am Mittwoch, 19. April, startet die Elternschule der Stiftung Kreuznacher Diakonie einen fünfteiligen Yoga-Kurs für Schwangere.
Auch während der Schwangerschaft kann Yoga Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Die Elternschule will dabei helfen.
Bild: Stiftung Kreuznacher Diakonie
Ziel des Kurses ist es, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Der 60-minütige Kurs findet jeweils mittwochs, ab 9.30 Uhr, in den Räumen der Elternschule in der Rheingrafenstraße 21 statt. Kinderkrankenschwester Jutta Thomas vermittelt körperliche Übungen, aber auch Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen, die das Wohlbefinden und das innere Gleichgwicht stärken. Die Teilnahme kostet 60 Euro. Info und Anmeldung über Telefon 06 71 / 8 96 48 69 oder E-Mail an: ju.tk@t-online.de