Mitgliederforum zum Thema Stressbewältigung

Am Mittwoch, 25. September, findet um 19 Uhr eine Infoveranstaltung für Mitglieder der Genossenschaftsbank zu dem Thema Stressbewältigung statt. Referent ist Günter Burzywoda aus Kempenich.  Stress beeinträchtigt die Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag. Termine, Zeitdruck, permanente Veränderung und ständig steigende Anforderungen prägen heute alle Lebensbereiche. Menschen versuchen, den wachsenden Berg an Aufgaben etwa durch längeres Arbeiten zu bewältigen. Das führt auf Dauer zu Ärger, Frust und Sorgen, bis hin zu massiven körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder dem sogenannten „Burn out“. In seinem Impulsvortrag zeigt Günter Burzywoda, wie Stress und andere negative Emotionen entstehen und wie sich Stress mit ausgewählten Techniken abbauen und vermeiden lässt. Das MitgliederForum findet statt in der Volksbank Daun, Abt-Richard-Straße 13. Teilnehmen können alle Mitglieder der Volksbank RheinAhrEifel. Um eine Anmeldung wird gebeten telefonisch unter Tel. 02641/80011730, über die Internetseite www.voba-rheinahreifel.de/mitgliederforum oder per E-Mai: mitglieder@voba-rheinahreifel.de.