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Budwig Creme mit Knusperflocken

AWE Learning is pleased to offer Market Research Proposal Example to search and apply for funding to bring digital learning tools to your early learners. Gesunde Ernährung. Variieren Sie die Budwig Creme doch mal mit winterlichen Aromen. Die perfekte Kombination aus Dr. Budwig Omega-3 Ölen und Quark lässt Ihren Körper die besondere Wirkung der Budwig Creme optimal aufnehmen. So bleiben Sie gesund und vital.

Zutaten für 2 Portionen

  • 2 EL Haferflocken 
  • 2 EL Akazienhonig 
  • 2 Äpfel 
  • 4 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix Zimt-Vanille
  • 50 ml Wasser
  • 250 g Magerquark
  • 4-6 EL frische Vollmilch 
  • 1/2 TL Zimt 
  • 2 EL gestiftelte Mandeln 
  • etwas Honig 
  • 4-6 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl

Zubereitung

  1. Haferknusperflocken: Haferflocken bei mittlerer Hitze ohne Fett leicht anrösten. Honig dazugeben, leicht karamellisieren und auf einem Teller abkühlen lassen.
  2. Die Äpfel würfeln und im Wasser bei geringer Hitze andünsten (ca. 5 Min.), Zimt hinzufügen und ebenfalls abkühlen lassen.
  3. Aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl eine Budwig Creme zubereiten und 
  4. mit Honig süßen. 
  5. Mandeln und Dr. Budwig Energiemix Zimt-Vanille mischen. 
  6. Apfelstücke, Budwig Creme und Mandel-Energiemix-Mischung abwechselnd in 
  7. zwei Gläser schichten und mit den Haferknusperflocken garnieren.

Organisation

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