Achtsam und fit in den Frühling!

Unsere Redakteurinnen Andrea Fischer, Claudia Neumann und Svenja Pees wollen die Kraft des Frühlings nutzen und vital und gesund in die Sommerzeit starten. Aber welcher Weg führt am einfachsten zum Ziel?

Damit ist jetzt erst einmal Schluss: Süßigkeiten in jeder Form sind für Andrea Fischer, Claudia Neumann und Svenja Pees (von links) bis zum Ende ihres Experimentes tabu.

Unsere Redakteurinnen testen jetzt verschiedene Wege im Selbstversuch – von Low Carb bis Intervallfasten, von Yoga bis zu einer Turbo-Diät à la Hollywood. Das Online-Tagebuch von Andrea Fischer finden Sie hier. Zum Selbstversuch von Claudia Neumann gelangen Sie hier und über die Erfahrungen von Svenja Pees lesen Sie hier.

Verraten Sie uns Ihre Tipps

Haben Sie auch gerade den Winterkilos den Kampf angesagt? Oder gibt es einen ganz persönlichen Wohlfühlvorschlag, den Sie nicht für sich behalten wollen? Verraten Sie uns und unseren Lesern Ihre Tipps und Erfahrungen unter red-trier@tw-verlag.de