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Gewicht im Griff – ganz ohne Pillen und Pulver

Die langen Wintermonate mit eingeschränkter Bewegung an der frischen Luft und allerlei Gelegenheiten zum Schlemmern hinterlassen bei den meisten Menschen eine solide Isolierschicht auf den Hüften, die bis zum Frühjahr noch nicht weggeschmolzen ist. Viele Pillen und Pulver versprechen hier Abhilfe zu schaffen. Die Verbaucherzentrale informiert am 9. Februar in einem Vortrag über die Gefahren.

Im Internet, in Büchern und Zeitschriften gibt es eine Unzahl verlockender Angebote, wie die überschüssigen Pfunde angeblich ohne Mühe, ohne Hunger und ohne kräftezehrende Leibesübungen loszuwerden sind. Meist wird vor allem der Geldbeutel schlank, manchmal vorübergehend auch der Körper. Aber nachhaltige Erfolge sind dennoch rar und das leidige Problem drückt bald wieder auf’s Gemüt. "Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungen zum Abnehmen ist nicht immer gefahrlos", warnt Iris Brenner, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. "Im Extremfall kann sogar die Gesundheit Schaden nehmen." Die Ernährungsexpertin klärt am Infotag über die Fallstricke und Tücken von Schlankheitsmitteln und Diäten auf. Ausführlich werden die entscheidenden Schritte zum Wunschgewicht vorgestellt und aufgezeigt, wie eine alltagstaugliche, genussvolle Ernährung kalorienbewusst gestaltet werden kann. Der Vortrag findet am 9. Februar um 15 Uhr in der Verbraucherzentrale (Fleichstraße 77) statt. Die Teilnahme kostet 2,50 Euro. Infos und Anmeldung unter Telefon 0651/48802. Foto: Symbolbild/Archiv


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