Großes Interesse an Vortrag zu Ernährung im Alter

Kreis. Auf großes Interesse stieß die Informationsveranstaltung „Ernährung im Alter – lecker & nährstoffreich“, zu der die Fachkräfte im Landesprogramm Gemeindeschwesternplus der Kreisverwaltung Cochem-Zell in Kooperation mit dem Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum (DLR) eingeladen hatten. Insgesamt 65 Bürgerinnen und Bürger nahmen an der Veranstaltung teil und nutzten die Gelegenheit, sich über eine ausgewogene und gesundheitsförderliche Ernährung im höheren Lebensalter zu informieren.
Referentin Theresa Lehnen informierte über die besonderen Ernährungsbedürfnisse im Alter und gab praktische Hinweise, wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag einfach umgesetzt werden kann. Es wurden typische Herausforderungen, wie ein veränderter Appetit, ein geringerer Energiebedarf oder ein erhöhter Bedarf an bestimmten Nährstoffen, verständlich erläutert. Dabei wurde deutlich, dass eine gesunde Ernährung auch im höheren Lebensalter genussvoll gestaltet werden kann.
Die Veranstaltung war von Beginn an von einer aktiven Beteiligung der Teilnehmenden geprägt. Viele der Anwesenden stellten Fragen, brachten eigene Erfahrungen ein und beteiligten sich am Gespräch. Dadurch entwickelte sich ein lebendiger Austausch in angenehmer Atmosphäre, bei dem zahlreiche alltagsnahe Aspekte rund um Essen und Trinken im Alter gemeinsam besprochen wurden.
Die positive Resonanz der Teilnehmenden verdeutlichte das große Interesse an gesundheitsbezogenen Themen im Alter. Veranstaltungen dieser Art leisten einen wichtigen Beitrag zur Information und Gesundheitsförderung älterer Menschen im Landkreis Cochem-Zell.