Acht Wochen haben sie geschwitzt, sind an ihre Grenzen gegangen, haben ihre Essgewohnheiten um 180 Grad gedreht und ihr Leben auf den Kopf gestellt. Und das alles freiwillig!

Wann Kohlenhydrate den Körper mit Energie versorgen und wann sie dick machen

6 Tipps um Sport zu treiben und motiviert zu bleiben!

Im Rahmen unserer Aktion 'Jetzt! Zeit für Neues' bietet die Parfümerie Pierre Mayen vom 11.02. bis zum 23.02. diverse Behandlungen an, die unsere Kandidaten bereits testen durften.Zum Angebot zählt unter anderem: DETOX Fußpflege, sowie…

Ohne sie geht nichts - unsere Muskulatur. Sie sorgt dafür, dass wir uns bewegen können, gibt Stabilität und ist für die vegetativen Funktionen wie das Atmen und die Pumpbewegungen zuständig. Doch die rund 600 Muskeln in unserem Körper wollen bewegt werden.…

Apothekerin Hannelore Steffens erklärt,wie die Ernährungsumstellung gelingen kann

Vitalberaterin Silke Bräuer erklärt, wie Trinken beim Abnehmen unterstützen kann

Dem inneren Schweinehund den Kampf ansagen - das hat sich Sarah vorgenommen.

Kontinuität und Durchhalten - so könnte man Silkes Motto beschreiben. Denn von dem Projekt erhofft sie sich vor allem, dass sie gesunde Ernährung und Sport längerfristig in ihr Leben integrieren kann.

Ein Neustart für den eigenen Körper

Teilnehmerin Christiane möchte endlich den Spaß am Sport entdecken und etwas gegen ihre Schmerzen tun.

Die gelernte Groß- und Außenhandelskauffrau weiß, dass man etwas dafür tun muss, um auch im Alter gesund und fit zu sein.

Nicole möchte mithilfe der Aktion mindestens zwei Kleidergrößen reduzieren.

Der Bedachungsfachwirt möchte Gewicht verlieren, das er sich durch sein - wie er selbst sagt - katastrophales Essverhalten zugelegt hat.

Jürgen hat sich zum Ziel gesetzt, vor allem sein Wohlbefinden zu steigern und kleineren "Wehwechen" den Kampf anzusagen.

Kandidat Heiko möchte nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch den Spaß an der Bewegung wieder finden.

Einfach Screenshot vom Bild beim Kauf zeigen oder den Code: JETZT!20 nennen.

Knie, Hüfte und Schulter - Gelenke sind wichtige Bindeglieder unseres Körpers. Doch wenn sie Schaden nehmen, drohen Schmerzen und verminderte Beweglichkeit.

Versorgungszentrale und ein echtes Wunder Im Laufe unseres Lebens vollbringt es Höchstleistungen. Doch erkrankt das Herz, können schwere Leiden, wie etwa ein Herzinfarkt, die Folge sein. Wir sprachen mit Dr. med. Christian Georg Meyer vom…

Fit-Up Sportcenter erhält Auszeichnung für die Arbeit mit dem führenden Abnehmprogramm der Fitnessbranche!

Probieren Sie das Budwig-Rezept für Linsen-Salat mit roter Beete. Jetzt schnell & einfach nachmachen! Wir wünschen einen guten Appetit!

Das Motto des Abends war klar: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für etwas Neues.

„Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann...“

Einfach abschalten und genießen: Nach einem stressigen Tag ist ein Vollbad fast so etwas wie ein kleiner Wellnessurlaub.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und eine nachhaltige Lebensweise liegen voll im Trend.

Das Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein (GK-Mittelrhein) ist eines der größten Gesundheitsunternehmen der Region und einer der zehn größten Arbeitgeber in Rheinland-Pfalz. Das bedeutet, dass hier nahezu alle medizinischen Fachabteilungen und Spezialisten vertreten…

Variieren Sie die Budwig Creme doch mal mit winterlichen Aromen. Die perfekte Kombination aus Dr. Budwig Omega-3 Ölen und Quark lässt Ihren Körper die besondere Wirkung der Budwig Creme optimal aufnehmen. So bleiben Sie gesund und vital. …

Mit der Budwig Creme kommt keine Langweile auf, denn sie ist mit verschiedenen Früchten und Toppings wunderbar zu variieren. Versuchen Sie doch einmal die ideale Verbindung aus Omega-3-Fettsäuren und schwefelhaltigen Aminosäuren des Quarks mit der Powerfrucht…

Was ist der Stoffwechsel?   Der Stoffwechsel ist die Aufnahme von Stoffen wie Vitamine und Spurenelemente, deren Um- und Einbau und schließlich Abbau und Ausscheidung von Schlacken- und Giftstoffen. Wozu brauchen wir den…

Das Wesentliche der Budwig Ernährung basiert auf den Prinzipien der von Dr. Johanna Budwig entwickelten Öl-Eiweiss-Kost.

In unserer Parfümerie Pierre-Filiale in Mayen, aber auch in unseren anderen Filialen, erwarten wir Sie mit attraktiven Angeboten, einem exklusiven Sortiment der bekanntesten internationalen Beauty-Marken sowie kompetenter Beratung.

Ganz im Gegenteil! Denn die regelmäßige körperliche Bewegung hilft dem Körper, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken. Dauerhaft steigert der Sport auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen, was auch langfristig zu einer Senkung des…

Die Hose zwickt, der Blutdruck ist zu hoch und die Kondition ist auch nicht mehr die beste? Damit soll jetzt Schluss sein, aber Du weißt nicht, wie Du anfangen sollst?

Heute treffe ich Karin Kobe-Keiffenheim in ihrer Boutique. Sie ist Partnerin der Aktion „Jetzt – Zeit für Neues“, bei der es darum geht, Menschen aus der Region zu ermutigen, ihr Leben nachhaltig zu verändern. Seit gut elf Jahren gibt es…